Z znanjem do boljšega zdravja

Simbioza giba - utrinki z dogodka

06. 10. 2015
Na Območni enoti Kranj smo se pridružili akciji Simbioza giba, ki je potekala med 21. in 27. septembrom 2015 po vsej Sloveniji.

V okviru acije smo v dvorani Območne enote Kranj 24. in 25. septembra organizirali brezplačno telesno vadbo (terapevtske vaje), pod strokovnim vodstvom univ. dipl. fizioterapevtke Tjaše Knific. Na organizirano vadbo smo povabili tudi zaposlene inštitucij, ki imajo poslovne prostore v »naši« zgradbi.

Udeleženke vadbe smo bile navdušene nad vodenjem in izvedbo vaj v jutranjih urah. Izvajali smo koristne telesne vaje, s poudarkom na vajah za krepitev mišic hrbtenice in vratu ter boljšo gibljivost sklepov. Razgibani in dobre volje z več energije ter z željo, da bi bila taka vadba bolj pogosto, smo nadaljevali delovni dan.


Fotoutrinke z vadbe si lahko ogledate v zgornji galeriji slik.