Publikacije

Kako skrbimo za zdravje?

Rezultati in analize preteklih raziskav Z zdravjem povezan vedenjski slog prebivalcev Slovenije so objavljene v znanstvenih člankih in monografijah, ki vsebujejo komple-ksnejše analize in so večinoma dosegljive kot prosto dostopne spletne publikacije. Tokratna objava ključnih rezultatov raziskave iz leta 2016 pa je drugačna. Odločili smo se, da izpostavimo zgolj ključne številke o razširjenosti vedenj, ki vplivajo na zdravje, in njihove najosnovnejše značilnosti.

Duševno zdravje otrok in mladostnikov v Sloveniji

Izšla je znanstvena monografija Duševno zdravje otrok in mladostnikov v Sloveniji (v e-obliki), ki prinaša celovit pregled in analizo stanja na področju pozitivnega in negativnega duševnega zdravja od 0 do 19 let, ter izpostavljal ključne duševne motnje in predloge ukrepov.
Kot omenja eden od recenzentov, gre za prvo tovrstno publikacijo pri nas, ki »zapolnjuje statistično praznino, s katero smo se v Sloveniji že nekaj časa soočali.«

Ekonomske posledice demence v Sloveniji v obdobju 2015-2017

V obdobju 2015-2017 so v Sloveniji pregledani izbrani neposredni in posredni stroški zaradi demence predstavljali v povprečju okoli 11,4 milijonov EUR oz. 0,3% vseh primerljivih izdatkov za zdravstvo. V poročilu so prikazane le nekatere ekonomske posledice tega velikega javnozdravstvenega problema.

Psihoedukativna delavnica Podpora pri spoprijemanju z depresijo: primer dobre prakse na področju duševnega zdravja

Leta 2014 so se v Sloveniji, ob financiranju Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije, na nacionalni ravni v vseh zdravstvenih domovih (ZD) po Sloveniji, vzpostavile psihoedukativne delavnice Podpora pri spoprijemanju depresijo.

Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola

Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola lahko uporablja vsak izmed nas. Pomagajo nam prepoznati različne načine pitja alkohola (pitja, kjer gre za višje tveganje za pojav negativnih posledic; pitja, kjer so te posledice že prisotne, ali pitja, ki je že značilno za odvisnost od alkohola). V smernicah navajamo znanja o možnih načinih za povečanje nadzora nad popito količino alkohola.

Odzivanje v času krizne situacije in načini njenega obvladovanja

Kadar krizna situacija traja dlje časa, se začnejo pojavljati različni odzivi, ki se lahko odražajo na vseh področjih našega delovanja – na miselnem, čustvenem, telesnem, vedenjskem in socialnem. Ti odzivi nam lahko predstavljajo podporo ali pa oviro pri spoprijemanju s krizno situacijo. Pomembno je, da se zavedamo, da so različni odzivi v krizni situaciji pričakovani in normalni, da pa je dobro prepoznati (in krepiti) tiste, ki so nam v pomoč.

Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru samomorilne ogroženosti

Večino samomorov lahko preprečimo, vseh žal ne. Mnogo oseb, ki so samomorilne, si namreč ne želi umreti. Preprosto ne želijo ali ne zmorejo več živeti z bolečino. Odkrit pogovor o samomorilnih mislih in občutkih lahko reši življenje.

Z ustreznim pristopom lahko tudi vi nudite pomoč osebi, ki je samomorilna, in na ta način celo rešite življenje.

Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru depresije

Diagnozo depresije lahko postavijo le za to usposobljeni strokovnjaki. Vendar je pomembno, da ob opažanju sprememb v razpoloženju, osebnosti, vedenju, energiji in navadah bližnje osebe (npr. pri vaših prijateljih, sodelavcih itd.) pomislite na to, da je depresija eden izmed možnih razlogov za te spremembe.

O depresiji je dobro vedeti vsaj toliko, da lahko prepoznamo njene znake in simptome, ter tako nudimo pomoč nekomu, ki se z njo sooča.

Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru paničnega napada

Smernice so oblikovane in prilagojene za splošno javnost in so namenjene posameznikom v različnih skupnostih (npr. v družini, lokalna skupnost itd.). Namen smernic je, da bi posameznike opremili z osnovnimi informacijami za nudenje prve psihološke pomoči osebi, ki ima napad panike. Vloga posameznika, ki nudi prvo psihološko pomoč, je pomagati osebi, dokler ni deležna ustrezne strokovne pomoči ali duševna stiska mine.