Z znanjem do boljšega zdravja

5.7.2.3.5 Osebni predmeti

Zaradi številnih hudih poškodb, smrtnih žrtev, pogrešanih in ločenih družin ter uničenja, ki so pogosto povezana z nesrečami, se morajo humanitarni delavci spopadati z izjemno stresnimi situacijami. Pomoč v takšnih stiskah lahko nudijo predmeti, ki so nam pri srcu, na primer družinske fotografije, najljubša glasba ali versko gradivo. Čuječnost in meditacija (npr. vodena preko aplikacije na mobilnem telefonu) lahko pomaga pri sprostitvi in psihološkem spoprijemanju s težavami. Stik z družinskimi člani in tesnimi prijatelji tudi omogoča dodatno podporo. Satelitski telefoni, ki lahko takšen stik omogočijo tudi v izrednih razmerah in lokacijah, so majhni, delujejo skoraj povsod po svetu in se jih lahko najame za ugodno ceno.