Z znanjem do boljšega zdravja

5.7.2.3.1 Potovalna lekarna in osnovni preventivni ukrepi

Potnik naj pripravi komplet za prvo pomoč. Potrebno je biti seznanjen z osnovnimi ukrepi za samopomoč pri poškodbah, dokler ni mogoče dobiti zdravniške pomoči. Humanitarni delavci in delavci za pomoč ob nesrečah naj pridobijo informacije o dostopnosti živil in pitne vode, ter naj zaloge prilagodijo glede na obstoječe razmere. Na nekaterih destinacijah je lahko potrebna dezinfekcija vode. Koristne so zaloge visokoenergetskih nepokvarljivih živil za nujno uporabo. 

Potniki z osnovnimi zdravstvenimi stanji, ki potrebujejo zdravljenje, naj si zagotovijo zdravila, ki zadostujejo za čas njihovega potovanja, ter imajo pripravljen seznam alternativnih zdravil, če običajne formulacije ne bi bilo na voljo. Dobra praksa je zdravila ločiti in hraniti v dveh ločenih prostorih v primeru izgube ali kraje. Humanitarnim delavcem priporočamo, da osnovno potovalno lekarno dopolnijo še z naslednjimi higienskimi in drugimi pripomočki: zobna ščetka in zobna krema, vlažilec kože, milo, šampon, balzam za ustnice, pripomočki za izboljšanje vida (v primeru uporabe), dodatni par očal v zaščitnem ovitku in kopija recepta, sredstva za čiščenje očal in komplet za popravilo, dodatne kontaktne leče in čistilo za leče, brivnik, ščipalka za nohte, toaletni papir, ženski higienski vložki.