Z znanjem do boljšega zdravja

5.4.4.4 Bolečina v hrbtu

Bolečina v hrbtu je posledica slabe telesne pripravljenosti ali stare poškodbe oziroma okvare hrbtenice. Hladna morska voda in zmanjšanje telesne teže pod vodo zmanjša obremenjenost hrbtenice in lahko omili siceršnje težave/bolečine. Težave so prisotne pred in po potapljanju, ko nosimo več kot 20 kg težko opremo. Pomagamo si lahko tako, da s pomočjo sopotapljača opremo namestimo in snamemo v vodi. V primeru akutnih težav si pomagamo s protivnetnimi in protibolečinskimi zdravili, ki ne omejujejo psihofizičnih zmogljivosti.