Z znanjem do boljšega zdravja

5.4.1 Uvod

Potapljanje je veščina, ki se je moramo naučiti in za določeno potapljaško kategorijo tudi pridobiti ustrezen certifikat. Potapljanja v tropskih morjih so različno zahtevna glede na morske globine, tokove, floro in favno. Zaradi toplega morja in še toplejšega ozračja ima še druge posebnosti. Posebno in zelo zahtevno je tudi potapljanje v severnih morjih zaradi omejene vidljivosti in mraza. Pri izbiri destinacije za potapljaške počitnice je treba vedno upoštevati raven potapljaške usposobljenosti in zdravstveno stanje. Dejavniki tveganja za zdravje so individualne značilnosti potapljača in njegove bolezni, globina potapljanja, čas potopa in hitrost dvigovanja iz globine na gladino. Tveganje dodatno povečajo zaporedna potapljanja, fizična obremenitev pri in po potopu, globina več kot 20 m, ter vzpon v gore neposredno po potopu.

Pred odhodom na potapljaške počitnice je priporočljivo opraviti zdravniški pregled in posvet pri specialistu za športno medicino. Prav tako je treba poskrbeti za ustrezno zavarovanje v primeru nesreče ali bolezni, ki mora zajemati tudi reševanje s pomočjo helikopterja, zdravljenje v hiperbarični komori in let s posebnim letalom. Obvestila, nasvete in pomoč lahko najdete v sistemu Divers Alert Network-DAN (povezava na to spletno stran).