Z znanjem do boljšega zdravja

2.3.2.1 Izogibanje izpostavljenosti soncu (UVA in UVB žarkom)

Intenzivnost UV žarkov variira glede na letni čas, je višja v času solsticija, v bližini ekvatorja in na visoki nadmorski višini. Sončne opekline lahko nastopijo že po 10 -15 minutah izpostavljenosti nezaščitene kože soncu. Vsi vplivi sonca na kožo se lahko zgodijo tudi v oblačnem vremenu. Da se izognemo največji dnevni izpostavljenosti UV žarkom, med 10:00 in 16:00 uro ostanemo v prostoru ali se zadržujemo v senci.