Z znanjem do boljšega zdravja

2.3.1 Sončne opekline in druge kožne spremembe zaradi sonca

UVA (320–400 nm) in UVB žarki (290–320 nm) so karcinogeni. UVA žarkom smo izpostavljeni cel dan, prodirajo tudi skozi steklo. Povzročajo prezgodnje staranje kože in so primarno odgovorni za fototoksičnost v povezavi z zdravili in za fotoalergijske reakcije. UVB žarki so najmočnejši od 10-ih dopoldne do 16-ih popoldne in ne prodirajo skozi steklo, so pa odgovorni za sončne opekline.

Hujše sončne opekline so boleče, koža je rdeča, otekla, pekoča, nastanejo lahko mehurji. Spremljajo jih lahko povišana telesna temperatura, glavobol, utrujenost. Bolečine kože so najbolj intenzivne 6-48 ur po izpostavljenosti soncu, luščenje kože običajno nastopi 4 do 7 dni kasneje. 

V primeru hudih sončnih opeklin dehidracija povzroči hipovolemijo z omotico, omedlevico, dezorientacijo, slabostmi, nastopi lahko tudi mrzlica, visoka vročina in glavobol.

Ponavljajoča izpostavljenost soncu vodi v prezgodnje staranje kože, gube in starostne pege, kot tudi povečuje tveganje za pojav kožnega raka (bazalno celični, skvamozno celični karcinom in melanom). Nadalje lahko poveča tveganje za spremembe v očeh, kot je tvorba pterigiuma, katarakta in degeneracija makule.

PRVA POMOČ

  • Potrebno se je umakniti v hladen senčni predel ali v hladen prostor.
  • Poskrbeti za zadostno hidracijo, nadomeščanje tekočin.
  • Proti glavobolu in temperaturi lahko pomagajo nesteroidna protivnetna zdravila (ko se razvije hujša lokalna bolečina kože, ne pomagajo več)
  • Hladni obkladki, koloidne hladilne kopeli, vlažilne kreme, aloe vera gel, lahko olajšajo lokalne simptome.
  • Mehurje se ne priporoča predirati, da se skrajša čas celjenja kože.
  • Odprte erozije kože je smiselno pokriti s sterilno gazo, da se zmanjša dodatno vnetje.
  • Antihistaminiki lahko olajšajo srbenje kože v procesu zdravljenja.
  • V primeru dodatnih infekcij kože je potrebno tudi zdravljenje z antibiotiki
  • V primeru hudih opeklin je potrebno tudi bolnišnično zdravljenje (intravensko nadomeščanje tekočin, centralno delujoča protibolečinska sredstva, oskrba hujših zapletov na koži).