V slogu zdravega življenja Ljudje smo privajeni na hitrost gibanja do približno 20 km/h, to je hitrost s katero smo se dolga tisočletja premikali in preživljali. V novejši dobo smo pridobili marsikatero novost, ki nam olajša življenje in izboljšuje kvaliteto, vendar na drugi strani tudi negativno vpliva na naše zdravje, počutje in kvaliteto življenjskega okolja. Zato izberimo bolj aktiven način gibanja na vsakodnevnih poteh, ki jih opravljamo, da bi prišli v službo, šolo, po opravkih, v trgovino itd. Med te sodi tudi kolesarjenje, saj pri kolesarjenju s svojim telesom in močjo opravljamo delo in tako krepimo svoje zdravje, vendar moramo ob tem upošteva nekaj priporočil glede varnega sodelovanja v prometu.